[设为首页] [加入收藏]
一肖中特|香港马会开奖一肖中特|香港马会奖券一肖中特|马会开奖结果一肖中特
网站首页 一肖中特 香港马会开奖一肖中特 香港马会奖券一肖中特 马会开奖结果一肖中特 彩霸香港马会一肖中特 58333一肖中特
您的当前位置:主页 > 58333一肖中特 >  
一周早餐食谱,营养又耐饿,每天吃什么都已搭配好,照着做就可以
2020-10-16 01:43    来源: 未知      点击:

"一日之计在于晨“,早餐要吃得好众所周知,现在大部分家庭都是白天在外吃饭,因此早餐就要多花点心思,既要追求营养,又要追求方便快捷。今天小编就跟大家分享一周早餐食谱,7天不重样,营养又耐饿,每天吃什么都已搭配好,照着做就可以,吃饱后活力满满,喜欢就收藏吧

【财鱼菠菜面】

原料: 财鱼 菠菜面条 姜片 蛋清 姜片 花椒 油盐

制作:热锅凉油, 下入财鱼块放入锅中去煎,将财鱼块双面煎至金黄,加入姜片和花椒进锅一下,香港马会6合彩4887;加入水后中小火炖煮十多分钟后至汤色奶白后; 剔下来的财鱼片加入盐、淀粉、料酒和蛋清等调味料拌均匀;将煮好的汤汁过滤到杂质后放入汤锅中煮; 将腌制好的财鱼片放入鱼汤中去煮至鱼片变白;另用一个锅烧水, 下入菠菜面进锅去煮至六,七成熟; 将菠菜面捞出后放入鱼汤中去煮,加入少许盐,再加入胡萝卜片进锅即可。

【煎蛋三明治】

下一篇:没有了

 推荐新闻
 酷图热图
 热点文章
Copyright © 2002-2011 DEDECMS. 织梦科技 版权所有 Power by DedeCms